Vida Nova Moreninha

Hoje é quarta feira ,três dias depois de toda minha empolgação confesso que ainda estou decidida mas não nego que esta sendo muito difícil nem uma dieta conseguir passar do primeiro dia não falta é falta de vontade porque eu quero muito não sei qual meu problema , não consigo enxergar o porque de tanta indisciplina ,pois tenho vontade , tento ter foco mas... tá muito difícil resistir a tentação .. ontem mesmo foi uma luta comigo mesmo para não comer um pastel tipo os de feira relutei em silencio e desta vez conseguir vencer a tentação.
queria encontrar uma dieta da qual eu conseguisse seguir , parece besteira, falta de boa vontade ,interesse..mas não é só quem já passou por essa situação sabe o quanto é difícil.
 Decidir mais uma vez tentar uma dieta por conta, sei que isso é alvo de muitas criticas mas tenho base de como realizar esse procedimento através das visitas com a nutricionista, livros,revista ,TV e internet claro!!acretito ter informação suficiente para tal.
Acho que um dos meus maiores problemas é que eu não gosto muito de doce não sou chocolatara nem viciada em doces...em compensação como e amo massas, salgadinhos, pasteis, coxinha ,lasanha, misto hambúrguer, macarrão... tudo isso que engorda e não consigo subistitu esses alimentos PORQUE QUEM É VICIADO EM DOCE SUBSTITUI POR FRUTA E QUEM É VICIADO EM SALGADOS...?
Irei procurar uma boa dieta da qual eu possa ado data-la,não. Quando falo em dieta não me refiro a dietas restritivas como varias que existe e eu não consigo passar do primeiro dia falo de algo que eu possa levar para o resto da vida tipo reeducação mais que eu consiga leva-la adiante.
Sei que meu problema esta na alimentação  tanta indisciplina alimentar não traz bons frutos, porque pratico mesmo que irregularmente atividade física faço caminhada de 1a2vezes por semana academia de 2a3x na semana não toda semana ,mas acho que é melhor que nada .
portanto isso me leva crê que o problema é  a alimentação,mas eu vou conseguir trabalhar em cima disso